Arla Ko® · Arla Foods
Mild yoghurt naturell 3%
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Yoghurt, naturell
11 dagen geleden opgeslagenDabas
Gezond?
Gezond
Nutri-Score B (geschat), veel eiwitten
Zo is dit berekend
- Nutri-Score B, geschat op basis van de voedingswaarden (algoritme van 2023 voor algemene voedingsmiddelen)
- 1 punt (suikers +1, verzadigde vetzuren +1, eiwitten −1) – lager is beter: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Vezels niet vermeld – geteld als 0
- Weinig vetten, suikers en zout
- Veel eiwitten (3,5 g eiwitten per 100 g)
- De niveaus voor suikers, vetten en zout volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel
FODMAPFermenteerbare koolhydraten die PDS-klachten gevenFODMAP-rijkFODMAP-rijke ingrediënten: högpastöriserad mjölk, mild yoghurtkultur
- högpastöriserad mjölk (nr. 1) – lactose, hoog
- mild yoghurtkultur (nr. 2) – lactose, hoog
- FODMAP-score 4 (rood ≥ 1,5, geel ≥ 0,6)
KetoNetto koolhydraten, suikers en zetmeelKetovriendelijk3,7 g netto koolhydraten per 100 g
- 3,7 g netto koolhydraten per 100 g – groen ≤ 5 g, geel ≤ 12 g
Glykemische indexGeschatte glykemische index en glykemische ladingLage GIVerwaarloosbaar weinig koolhydraten (3,7 g per 100 g)
- 3,7 g koolhydraten per 100 g – te weinig om de bloedsuikerspiegel te beïnvloeden
BewerkingsgraadNOVA-groep of kenmerken van ultrabewerkingMinimaal bewerkt3 ingrediënten, geen additieven
- 3 ingrediënten
- Geen NOVA-indeling beschikbaar – geschat op basis van de ingrediëntenlijst
Ingrediënten
- högpastöriserad mjölkFODMAP lactose
- mild yoghurtkulturFODMAP lactose
- vitamin d
De markeringen laten zien bij welke check een ingrediënt is meegeteld. De ingrediënten staan zoals op het etiket (in het Zweeds), grootste hoeveelheid eerst.
Bevat: Mjölk
Voedingswaarde
per 100 g| Energie | 58 kcal | |
|---|---|---|
| Vetten | 3 g | Laag |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,9 g | Gemiddeld |
| Koolhydraten | 3,7 g | |
| waarvan suikers | 3,7 g | Laag |
| Eiwitten | 3,5 g | |
| Zout | 0,1 g | Laag |
De niveaus volgen de grenswaarden van het Britse verkeerslichtlabel.
Productgroep voor de schattingen: zuivel (op basis van categorie: mejeri).
Bronnen: Dabas · gegevens opgehaald op 2026-10-07, worden na 30 dagen automatisch vernieuwd.