Pirkka
Kaurahiutale
flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats
išsaugota prieš 10 dienųOpen Food Facts
Ar sveika?
Per mažai duomenų
Maistinės vertės duomenys neišsamūs (trūksta: cukrūs, sočiosios riebalų rūgštys ir druska)
Kaip tai apskaičiuota
Trūksta duomenų: cukrūs, sočiosios riebalų rūgštys, druska. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusPer mažai duomenųSudedamųjų dalių sąrašo nėra
Trūksta duomenų: sudedamųjų dalių sąrašas. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasPer mažai duomenųNėra nei maistinės vertės, nei sudedamųjų dalių sąrašo
Trūksta duomenų: maistinė vertė, sudedamųjų dalių sąrašas. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaŽemas GIApskaičiuotas GI ≈ 55 (žemas) – švelnus poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 55 (žemas): bazinė vertė 55 (viso grūdo produktai)
- Maistinės vertės duomenų nėra – įvertinta tik pagal sudedamąsias dalis
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
Trūksta duomenų: maistinė vertė. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiPer mažai duomenųSudedamųjų dalių sąrašo nėra
Trūksta duomenų: sudedamųjų dalių sąrašas. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
Sudedamosios dalys
Šio produkto sudedamųjų dalių sąrašo nėra.
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 370 kcal |
|---|
Nurodyta porcija: 35 g. Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: viso grūdo produktai (kategorija: rolled-oats).
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-08, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.