Fulgi de ovăz

Auchan

Fulgi de ovăz

GTIN 5949084024838

shranjeno pred 10 dneviOpen Food Facts

Je zdravo?

Zdravo

Nutri-Score A (ocenjeno), visoka vsebnost vlaknin

Kako smo prišli do ocene
  • Nutri-Score A, ocenjeno iz hranilne vrednosti (algoritem iz leta 2023 za splošna živila)
  • −5 točk (energijska vrednost +4, beljakovine −4, vlaknine −5) – manj je bolje: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
  • Stopnja predelanosti ni znana – ocena samo na podlagi hranil
  • Nizka vsebnost maščob, nasičenih maščob, sladkorjev in soli
  • Visoka vsebnost vlaknin (11 g vlaknin na 100 g)
  • Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže
  • FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČPremalo podatkovSeznam sestavin ni na voljo

    Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

  • KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto65,2 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
    • 65,2 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
  • Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevSrednji GIOcenjeni GI ≈ 45 (nizek) – zmerno vpliva na krvni sladkor
    • Ocenjeni GI ≈ 45 (nizek): osnova 55 (neznana vrsta živila), −10 11 g vlaknin
    • Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 500 g ≈ 147 (visoka), pri 65,2 g ogljikovih hidratov na 100 g
    • Visoka glikemična obremenitev na porcijo poslabša oceno za eno stopnjo
    • Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
  • PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelavePremalo podatkovSeznam sestavin ni na voljo

    Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

Sestavine

Za ta izdelek seznam sestavin ni na voljo.

Hranilna vrednost

na 100 g
Energijska vrednost324 kcal
Maščobe1,3 gNizka
od tega nasičene maščobe0,9 gNizka
Ogljikovi hidrati65,2 g
od tega sladkorji0,7 gNizka
Vlaknine11 g
Beljakovine10 g
Sol0,1 gNizka

Navedena porcija: 500 g. Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.

Vrsta živila za ocene: neznana vrsta živila.

Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-08, samodejno se osvežijo po 30 dneh.