Iaurt natural

Lăptăria cu caimac

Iaurt natural

300 gGTIN 5941905044049

dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · Iaurt

saglabāts pirms 10 dienāmOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score B

Veselīgs?

Veselīgs

Nutri-Score B

Kā tas aprēķināts
  • Nutri-Score B pēc Open Food Facts datiem
  • Zems cukuru un sāls saturs
  • Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām
  • FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusZems FODMAP satursSastāvdaļu sarakstā FODMAP avoti nav atrasti
    • FODMAP rādītājs 0 (sarkans ≥ 1,5, dzeltens ≥ 0,6)
  • KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteDer keto diētai3,3 g neto ogļhidrātu uz 100 g
    • 3,3 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
  • Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeZems GINiecīgs ogļhidrātu saturs (3,3 g uz 100 g)
    • 3,3 g ogļhidrātu uz 100 g – par maz, lai ietekmētu cukura līmeni asinīs
  • PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesMinimāli pārstrādātsNOVA 1. grupa – nepārstrādāta vai minimāli pārstrādāta pārtika
    • NOVA 1. grupa (nepārstrādāta vai minimāli pārstrādāta pārtika) pēc Open Food Facts datiem

Sastāvdaļas

  1. lapte de vacă integral
  2. pasteurizat
  3. smântână pasteurizată
  4. culturi lactice

Atzīmes rāda, kurai pārbaudei sastāvdaļa pieskaitīta. Sastāvdaļas norādītas tā, kā uz etiķetes, sākot ar lielāko daudzumu.

Satur: milk

Uzturvērtība

uz 100 g
Enerģētiskā vērtība74 kcal
Tauki5 gVidējs
tostarp piesātinātās taukskābes3,6 gVidējs
Ogļhidrāti3,3 g
tostarp cukuri3,3 gZems
Olbaltumvielas3,4 g
Sāls0,1 gZems

Norādītā porcija: 300 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.

Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: saldumi (kategorija: desserts).

Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-08, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.