Vitanella
Płatki owsiane
flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats
guardado hace 10 díasOpen Food Facts
¿Saludable?
Faltan datos
Información nutricional incompleta (sin datos de sal)
Cómo lo hemos calculado
Faltan datos: sal. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.
FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIFaltan datosSin lista de ingredientes
Faltan datos: lista de ingredientes. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.
KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónNo apto para keto60 g de hidratos de carbono netos por 100 g: demasiados para keto
- 60 g de hidratos de carbono netos por 100 g; verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG bajoIG estimado ≈ 45 (bajo): apenas sube el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 45 (bajo): base 55 (cereales integrales), −10 por 10 g de fibra
- Carga glucémica estimada por ración de 50 g ≈ 14 (media), a partir de 60 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoFaltan datosSin lista de ingredientes
Faltan datos: lista de ingredientes. Si los añades en Open Food Facts, esta valoración será más fiable.
Ingredientes
No hay lista de ingredientes para este producto.
Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 363 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 5,7 g | Medio |
| de las cuales saturadas | 1,2 g | Bajo |
| Hidratos de carbono | 60 g | |
| de los cuales azúcares | 1,8 g | Bajo |
| Fibra alimentaria | 10 g | |
| Proteínas | 13 g |
Ración declarada: 50 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: cereales integrales (por categoría: rolled-oats).
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-08; se actualizan automáticamente a los 30 días.