Неизвестна марка
Płatki owsiane górskie
запазено преди 9 дниOpen Food Facts
Здравословно ли е?
Недостатъчно данни
Непълна хранителна стойност (няма данни за сол)
Как е изчислено
Липсващи данни: сол. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧНедостатъчно данниНяма списък на съставките
Липсващи данни: списък на съставките. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето55 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 55 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарСреден ГИОриентировъчен ГИ ≈ 45 (нисък) – умерено влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 45 (нисък): основа 55 (неизвестен вид храна), −10 12 g влакнини
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 100 g ≈ 25 (висок), при 55 g въглехидрати на 100 g
- Високият гликемичен товар на порция влошава оценката с една степен
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаНедостатъчно данниНяма списък на съставките
Липсващи данни: списък на съставките. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
Съставки
За този продукт няма списък на съставките.
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 364 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 6,9 g | Средно |
| от които наситени мастни киселини | 1 g | Ниско |
| Въглехидрати | 55 g | |
| от които захари | 1,2 g | Ниско |
| Влакнини | 12 g | |
| Белтъчини | 14 g |
Обявена порция: 100 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: неизвестен вид храна.
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-08 и се обновяват автоматично след 30 дни.