Owsiane smoothie śliwka i jabłko

Vemondo

Owsiane smoothie śliwka i jabłko

250 gGTIN 5900168530966

oat based drinks · fruit and plant milk beverages · smoothies · fruit and oat beverages

vor 8 Tagen gespeichertOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score C

Gesund?

In Maßen

Nutri-Score C

So kommt die Bewertung zustande
  • Nutri-Score C laut Open Food Facts
  • Arm an Fett, gesättigten Fettsäuren und Salz
  • Die Stufen für Zucker, Fett und Salz folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel
  • FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenFODMAP-armKeine FODMAP-Auslöser in der Zutatenliste gefunden
    • FODMAP-Wert 0 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
  • KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeIn kleinen Mengen9,4 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – nur in kleinen Mengen
    • 9,4 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
  • Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastNiedriger GIGeschätzter GI ≈ 55 (niedrig) – schont den Blutzucker
    • Geschätzter GI ≈ 55 (niedrig): Grundwert 55 (Vollkorn)
    • Geschätzte glykämische Last pro Portion von 40 g ≈ 2 (niedrig), berechnet aus 9,4 g Kohlenhydraten pro 100 g
    • Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert
  • VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelMinimal verarbeitetNOVA-Gruppe 1 – unverarbeitet oder minimal verarbeitet
    • NOVA-Gruppe 1 (unverarbeitet oder minimal verarbeitet) laut Open Food Facts

Zutaten

  1. przecier śliwkowy40 %
  2. przecier jabłkowy30 %
  3. fermentowany napój owsiany30 % (woda, owies mielony3 %, kultury bakterii (streptococcus thermophilus, lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus))

Kennzeichnungen: vegan

Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung, die größte Menge zuerst.

Enthält: gluten

Nährwerte

pro 100 g
Energie43 kcal
Fett0,2 gNiedrig
davon gesättigte Fettsäuren0,1 gNiedrig
Kohlenhydrate9,4 g
davon Zucker6,5 gMittel
Ballaststoffe0,5 g
Eiweiß0,6 g
Salz0 gNiedrig

Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.

Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Vollkorn (Grundlage: Kategorie „oat“).

Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-09, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.