Cistér

Grão de bico cozido

420 gGTIN 5601474215058

mis en cache il y a 8 joursOpen Food Facts

Sain ?

Sain

Nutri-Score A (estimé), riche en fibres

Comment c’est calculé
  • Nutri-Score A, estimé d’après les valeurs nutritionnelles (algorithme 2023 pour les aliments en général)
  • −2 points (énergie +1, sel +3, protéines −2, fibres −4) – plus c’est bas, mieux c’est : A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
  • Degré de transformation inconnu – évaluation sur les seuls nutriments
  • Pauvre en matières grasses, acides gras saturés et sucres
  • Riche en fibres (6,7 g de fibres pour 100 g)
  • Les niveaux de sucres, matières grasses et sel suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores
  • FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIDonnées insuffisantesPas de liste des ingrédients

    Données manquantes : liste des ingrédients. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.

  • CétoGlucides nets, sucre et amidonPas céto15 g de glucides nets pour 100 g – trop pour un régime céto
    • 15 g de glucides nets pour 100 g – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
  • Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG basIG estimé ≈ 50 (bas) – faible impact sur la glycémie
    • IG estimé ≈ 50 (bas) : base 55 (type d’aliment inconnu), −5 6,7 g de fibres
    • Charge glycémique estimée pour une portion de 50 g ≈ 4 (faible), d’après 15 g de glucides pour 100 g
    • Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
  • TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationDonnées insuffisantesPas de liste des ingrédients

    Données manquantes : liste des ingrédients. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.

Ingrédients

Aucune liste des ingrédients n’est disponible pour ce produit.

Valeurs nutritionnelles

pour 100 g
Matières grasses2,6 gFaible
dont acides gras saturés0,7 gFaible
Glucides15 g
dont sucres0,7 gFaible
Fibres alimentaires6,7 g
Protéines6,4 g
Sel0,7 gMoyen

Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.

Type d’aliment utilisé pour les estimations : type d’aliment inconnu.

Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-09, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.