BIOG
Haferflocken
curtha i dtaisce 8 lá ó shinOpen Food Facts
Folláin?
Folláin
Nutri-Score A (measta), ard i snáithín
Conas a oibríodh amach é
- Nutri-Score A, measta ón bhfaisnéis chothaithe (algartam 2023 le haghaidh bianna i gcoitinne)
- Pointí: −5 (fuinneamh +4, saill sháithithe +1, próitéin −5, snáithín −5) – is fearr scór níos ísle: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Leibhéal próiseála anaithnid – rátáilte ar na cothaithigh amháin
- Íseal i saill sháithithe, i siúcraí agus i salann
- Ard i snáithín (snáithín: 10 g in aghaidh 100 g)
- Maidir le siúcraí, saill agus salann, úsáidtear na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe
FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSEaspa sonraíNíl liosta comhábhar ar fáil
Sonraí in easnamh: liosta comhábhar. Cuir isteach iad ar Open Food Facts chun an measúnú seo a fheabhsú.
KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseNí do ketoGlancharbaihiodráit: 59 g in aghaidh 100 g – an iomarca do keto
- Glancharbaihiodráit: 59 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI meánachGI measta ≈ 45 (íseal) – tionchar measartha ar shiúcra fola
- GI measta ≈ 45 (íseal): bonnluach 55 (cineál bia anaithnid), −10 snáithín (10 g)
- Ualach glicéimeach measta do riar 100 g ≈ 27 (ard), bunaithe ar charbaihiodráit: 59 g in aghaidh 100 g
- Bogann ualach glicéimeach ard sa riar an rátáil céim amháin i dtreo an deirg
- Measta ó na comhábhair agus ón bhfaisnéis chothaithe – ní luach GI saotharlainne é
PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaEaspa sonraíNíl liosta comhábhar ar fáil
Sonraí in easnamh: liosta comhábhar. Cuir isteach iad ar Open Food Facts chun an measúnú seo a fheabhsú.
Comhábhair
Níl liosta comhábhar ar fáil don táirge seo.
Faisnéis chothaithe
in aghaidh 100 g| Fuinneamh | 348 kcal | |
|---|---|---|
| Saill | 7 g | Meánach |
| ar a bhfuil saill sháithithe | 1.3 g | Íseal |
| Carbaihiodráit | 59 g | |
| ar a bhfuil siúcraí | 1.1 g | Íseal |
| Snáithín | 10 g | |
| Próitéin | 14 g | |
| Salann | 0 g | Íseal |
Riar luaite: 100 g. Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).
Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: cineál bia anaithnid.
Foinsí: Open Food Facts · sonraí faighte ar 2026-10-10, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.