Unbekannte Marke
Ρεβίθια μεγαλόσπερμα λάρισας
vor 10 Tagen gespeichertOpen Food Facts
Gesund?
Zu wenig Daten
Nährwertangaben unvollständig (kein Wert für Salz)
So kommt die Bewertung zustande
Fehlende Daten: Salz. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenZu wenig DatenKeine Zutatenliste vorhanden
Fehlende Daten: Zutatenliste. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeNicht keto38,3 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – zu viele für Keto
- 38,3 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastNiedriger GIGeschätzter GI ≈ 40 (niedrig) – schont den Blutzucker
- Geschätzter GI ≈ 40 (niedrig): Grundwert 55 (unbekannte Lebensmittelart), −10 11,7 g Ballaststoffe, −5 18,8 g Eiweiß
- Geschätzte glykämische Last pro Portion von 32 g ≈ 5 (niedrig), berechnet aus 38,3 g Kohlenhydraten pro 100 g
- Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelZu wenig DatenKeine Zutatenliste vorhanden
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Zutaten
Für dieses Produkt gibt es keine Zutatenliste.
Nährwerte
pro 100 g| Energie | 328 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 6,2 g | Mittel |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | Niedrig |
| Kohlenhydrate | 38,3 g | |
| davon Zucker | 1,9 g | Niedrig |
| Ballaststoffe | 11,7 g | |
| Eiweiß | 18,8 g |
Angegebene Portion: 32 g. Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: unbekannte Lebensmittelart.
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-08, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.