Kolios
iaurt GRECESc Autentic NATURAL
vor 9 Tagen gespeichertOpen Food Facts
Gesund?
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Nährwertangaben unvollständig (keine Werte für Zucker, gesättigte Fettsäuren und Salz)
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Fehlende Daten: Zucker, gesättigte Fettsäuren, Salz. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenZu wenig DatenKeine Zutatenliste vorhanden
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KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeKeto-freundlich4,5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
- 4,5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastNiedriger GIKaum Kohlenhydrate (4,5 g pro 100 g)
- 4,5 g Kohlenhydrate pro 100 g – zu wenig, um den Blutzucker zu beeinflussen
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelZu wenig DatenKeine Zutatenliste vorhanden
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Zutaten
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Nährwerte
pro 100 g| Energie | 72 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 2 g | Niedrig |
| Kohlenhydrate | 4,5 g | |
| Ballaststoffe | 5 g | |
| Eiweiß | 8,5 g |
Angegebene Portion: 100 g. Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: unbekannte Lebensmittelart.
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-08, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.