Yaourt grec

Delta

Yaourt grec

150 gGTIN 5201037711890

dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · greek style yogurts

tallennettu 9 päivää sittenOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score B

Terveellistä?

Terveellinen

Nutri-Score B, paljon proteiinia

Näin arvio syntyi
  • Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on B
  • Vähän sokereita ja suolaa
  • Paljon proteiinia (8,2 g proteiinia 100 g:ssa)
  • Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin
  • FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitMatala FODMAPAinesosaluettelosta ei löytynyt FODMAP-lähteitä
    • FODMAP-pisteet 0 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
  • KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysSopii ketoon3,6 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa
    • 3,6 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
  • Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaMatala GIHiilihydraatteja hyvin vähän (3,6 g 100 g:ssa)
    • 3,6 g hiilihydraatteja 100 g:ssa – liian vähän vaikuttaakseen verensokeriin
  • ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitVähän prosessoituNOVA-ryhmä 1 – prosessoimaton tai vähän prosessoitu
    • Open Food Facts -palvelun mukaan NOVA-ryhmä on 1 (prosessoimaton tai vähän prosessoitu)

Ainesosat

  1. lait de vache écrémé
  2. crème de lait
  3. ferments lactiques

Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa, suurimmasta määrästä alkaen.

Sisältää: milk

Ravintosisältö

100 g:ssa
Energia95 kcal
Rasva5 gKohtalaisesti
josta tyydyttyneitä3 gKohtalaisesti
Hiilihydraatit3,6 g
josta sokereita3,6 gVähän
Proteiini8,2 g
Suola0,1 gVähän

Ilmoitettu annoskoko: 150 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: makeat herkut (päätelty kategoriasta: desserts).

Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-08, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.