Unbekannte Marke
Iogurte
vor 9 Tagen gespeichertOpen Food Facts
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FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenZu wenig DatenKeine Zutatenliste vorhanden
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KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeKeto-freundlich3,8 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
- 3,8 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastNiedriger GIKaum Kohlenhydrate (3,8 g pro 100 g)
- 3,8 g Kohlenhydrate pro 100 g – zu wenig, um den Blutzucker zu beeinflussen
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelZu wenig DatenKeine Zutatenliste vorhanden
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Zutaten
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Nährwerte
pro 100 g| Energie | 30 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 0,5 g | Niedrig |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | Niedrig |
| Kohlenhydrate | 3,8 g | |
| Eiweiß | 2,8 g | |
| Salz | 0,1 g | Niedrig |
Angegebene Portion: 200 g. Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: unbekannte Lebensmittelart.
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-08, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.