
Malsena
Dribsniai su sėklomis
sparad för 9 dagar sedanOpen Food Facts
Nyttig?
Nyttig
Nutri-Score A (uppskattat), mycket fiber
Så räknade vi
- Nutri-Score A, uppskattat från näringsvärdet (2023 års beräkning för livsmedel i allmänhet)
- −4 poäng (energi +4, mättat fett +1, protein −4, fiber −5) – lägre är bättre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Processningsgraden är okänd – bedömt enbart på näringsinnehållet
- Lite mättat fett, socker och salt
- Mycket fiber (14,4 g fiber per 100 g)
- Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen
FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärFör lite dataIngrediensförteckning saknas
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto55,8 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
- 55,8 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 45 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 45 (lågt): bas 55 (okänd livsmedelstyp), −10 14,4 g fiber
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 50 g ≈ 13 (medel), från 55,8 g kolhydrater per 100 g
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningFör lite dataIngrediensförteckning saknas
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
Ingredienser
Ingrediensförteckning saknas för den här produkten.
Näringsvärde
per 100 g| Energi | 379 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 10,7 g | Medel |
| varav mättat fett | 1,5 g | Låg |
| Kolhydrat | 55,8 g | |
| varav sockerarter | 1 g | Låg |
| Fiber | 14,4 g | |
| Protein | 11 g | |
| Salt | 0 g | Låg |
Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.
Livsmedelstyp för uppskattningarna: okänd livsmedelstyp.
Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-08, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.