Alma
Jogurtas
запазено преди 9 дниOpen Food Facts
Здравословно ли е?
Недостатъчно данни
Непълна хранителна стойност (няма данни за сол)
Как е изчислено
Липсващи данни: сол. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧНедостатъчно данниНяма списък на съставките
Липсващи данни: списък на съставките. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеВ малки количества8,9 g нетни въглехидрати на 100 g – само в малки количества
- 8,9 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарНисък ГИОриентировъчен ГИ ≈ 55 (нисък) – слабо влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 55 (нисък): основа 55 (неизвестен вид храна)
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 150 g ≈ 7 (нисък), при 8,9 g въглехидрати на 100 g
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаНедостатъчно данниНяма списък на съставките
Липсващи данни: списък на съставките. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
Съставки
За този продукт няма списък на съставките.
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 73 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 2,2 g | Ниско |
| от които наситени мастни киселини | 1,3 g | Ниско |
| Въглехидрати | 8,9 g | |
| от които захари | 8,5 g | Средно |
| Влакнини | 3 g | |
| Белтъчини | 2,9 g |
Обявена порция: 150 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: неизвестен вид храна.
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-08 и се обновяват автоматично след 30 дни.