ja!

Kichererbsen

GTIN 4337256479134

seeds · legume seeds · pulses · chickpeas

gemt for 8 dage sidenOpen Food FactsNutri-Score B

Sund?

Sund

Nutri-Score B, højt indhold af protein

Sådan har vi regnet

Nutri-Score B ifølge Open Food Facts
Forarbejdningsgraden er ukendt – vurderet alene ud fra næringsindholdet
Lavt indhold af fedt, mættede fedtsyrer og sukkerarter
Højt indhold af protein (7,1 g protein pr. 100 g)
Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning

FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generHøj FODMAPIngen ingrediensliste – vurderet ud fra fødevaretypen
- Ingen ingrediensliste; bælgfrugter har som regel højt FODMAP-indhold
Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto15 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 15 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 30 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 30 (lavt): basis 30 (bælgfrugter)
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 100 g ≈ 5 (lav), ud fra 15 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningFor lidt dataIngen ingrediensliste
Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.

Der er ingen ingrediensliste for dette produkt.

pr. 100 g

Angivet portion: 100 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: bælgfrugter (ud fra kategori: legumes).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-09, opdateres automatisk efter 30 dage.