Dere Bakliyat

Kikkererwten

100gGTIN 4260065870192

shranjeno pred 10 dneviOpen Food Facts

Je zdravo?

Premalo podatkov

Nepopolna hranilna vrednost (ni podatkov o soli)

Kako smo prišli do ocene

Manjkajoči podatki: sol. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

  • FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČPremalo podatkovSeznam sestavin ni na voljo

    Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

  • KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto48,7 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
    • 48,7 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
  • Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevSrednji GIOcenjeni GI ≈ 45 (nizek) – zmerno vpliva na krvni sladkor
    • Ocenjeni GI ≈ 45 (nizek): osnova 55 (neznana vrsta živila), −5 8 g vlaknin, −5 19,2 g beljakovin
    • Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 100 g ≈ 22 (visoka), pri 48,7 g ogljikovih hidratov na 100 g
    • Visoka glikemična obremenitev na porcijo poslabša oceno za eno stopnjo
    • Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
  • PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelavePremalo podatkovSeznam sestavin ni na voljo

    Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

Sestavine

Za ta izdelek seznam sestavin ni na voljo.

Hranilna vrednost

na 100 g
Energijska vrednost343 kcal
Maščobe6,2 gSrednja
od tega nasičene maščobe0 gNizka
Ogljikovi hidrati48,7 g
od tega sladkorji5 gNizka
Vlaknine8 g
Beljakovine19,2 g

Navedena porcija: 100 g. Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.

Vrsta živila za ocene: neznana vrsta živila.

Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-08, samodejno se osvežijo po 30 dneh.