MinusL
Joghurt mild
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
išsaugota prieš 8 dienasOpen Food FactsNutri-Score B
Ar sveika?
Sveika
Nutri-Score B, daug baltymų
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score B pagal Open Food Facts
- Perdirbimo lygis nežinomas – įvertinta tik pagal maistines medžiagas
- Mažai druskos
- Daug baltymų (4,3 g 100 g produkto)
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusPer mažai duomenųSudedamųjų dalių sąrašo nėra
Trūksta duomenų: sudedamųjų dalių sąrašas. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasMažais kiekiais5,1 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – tik mažais kiekiais
- 5,1 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaVidutinis GIApskaičiuotas GI ≈ 60 (vidutinis) – vidutinis poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 60 (vidutinis): bazinė vertė 60 (saldumynai)
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 30 g porcijoje ≈ 1 (maža), kai 100 g produkto yra 5,1 g angliavandenių
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiPer mažai duomenųSudedamųjų dalių sąrašo nėra
Trūksta duomenų: sudedamųjų dalių sąrašas. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
Sudedamosios dalys
Šio produkto sudedamųjų dalių sąrašo nėra.
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 72 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 3,8 g | Vidutiniškai |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 2,5 g | Vidutiniškai |
| Angliavandeniai | 5,1 g | |
| iš kurių cukrūs | 5,1 g | Vidutiniškai |
| Baltymai | 4,3 g | |
| Druska | 0,1 g | Mažai |
Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: saldumynai (kategorija: desserts).
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-09, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.