Pilos

čvrsti jogurt 0,9%

180gGTIN 4056489316480

fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts

zapisano 10 dni temuOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A

Zdrowe?

Zdrowe

Nutri-Score A, dużo białka

Jak to obliczyliśmy

Nutri-Score A według Open Food Facts
Mało tłuszczu, kwasów tłuszczowych nasyconych i soli
Dużo białka (3,6 g białka w 100 g)
Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej

FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSNiska zawartość FODMAPNa liście składników nie ma źródeł FODMAP
- Wynik FODMAP 0 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaW małych ilościach5,1 g węglowodanów netto w 100 g – tylko w małych ilościach
- 5,1 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyŚredni IGSzacowany IG ≈ 60 (średni) – umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 60 (średni): wartość wyjściowa 60 (słodycze)
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 30 g ≈ 1 (niski), przy 5,1 g węglowodanów w 100 g
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaMinimalnie przetworzoneGrupa NOVA 1 – żywność nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona
- Grupa NOVA 1 (żywność nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona) według Open Food Facts

Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie, od największego udziału.

Zawiera: milk

w 100 g

Wartość energetyczna	43 kcal
Tłuszcz	0,9 g	Niska
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,6 g	Niska
Węglowodany	5,1 g
w tym cukry	5,1 g	Średnia
Białko	3,6 g
Sól	0,1 g	Niska

Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.

Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: słodycze (na podstawie kategorii: desserts).

Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-08, odświeżane automatycznie po 30 dniach.