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Овесени ядки

GTIN 3800081420233

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

mis en cache il y a 7 joursOpen Food FactsNutri-Score A

Sain ?

Sain

Nutri-Score A, riche en fibres

Comment c’est calculé

Nutri-Score A selon Open Food Facts
Degré de transformation inconnu – évaluation sur les seuls nutriments
Pauvre en acides gras saturés, sucres et sel
Riche en fibres (7,2 g de fibres pour 100 g)
Les niveaux de sucres, matières grasses et sel suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores

FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIDonnées insuffisantesPas de liste des ingrédients
Données manquantes : liste des ingrédients. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.
CétoGlucides nets, sucre et amidonPas céto68,1 g de glucides nets pour 100 g – trop pour un régime céto
- 68,1 g de glucides nets pour 100 g – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG basIG estimé ≈ 50 (bas) – faible impact sur la glycémie
- IG estimé ≈ 50 (bas) : base 55 (céréales complètes), −5 7,2 g de fibres
- Charge glycémique estimée pour une portion de 40 g ≈ 14 (moyenne), d’après 68,1 g de glucides pour 100 g
- Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationDonnées insuffisantesPas de liste des ingrédients
Données manquantes : liste des ingrédients. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.

Aucune liste des ingrédients n’est disponible pour ce produit.

pour 100 g

Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.

Type d’aliment utilisé pour les estimations : céréales complètes (d’après la catégorie : rolled-oats).

Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-10, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.