La bella
Pois chiche
vor 7 Tagen gespeichertOpen Food Facts
Gesund?
Zu wenig Daten
Nährwertangaben unvollständig (keine Werte für Zucker und Salz)
So kommt die Bewertung zustande
Fehlende Daten: Zucker, Salz. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenZu wenig DatenKeine Zutatenliste vorhanden
Fehlende Daten: Zutatenliste. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeNicht keto14 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – zu viele für Keto
- 14 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastNiedriger GIGeschätzter GI ≈ 50 (niedrig) – schont den Blutzucker
- Geschätzter GI ≈ 50 (niedrig): Grundwert 55 (unbekannte Lebensmittelart), −5 6,8 g Ballaststoffe
- Geschätzte glykämische Last pro Portion von 240 g ≈ 17 (mittel), berechnet aus 14 g Kohlenhydraten pro 100 g
- Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelZu wenig DatenKeine Zutatenliste vorhanden
Fehlende Daten: Zutatenliste. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.
Zutaten
Für dieses Produkt gibt es keine Zutatenliste.
Nährwerte
pro 100 g| Energie | 121 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 2,5 g | Niedrig |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | Niedrig |
| Kohlenhydrate | 14 g | |
| Ballaststoffe | 6,8 g | |
| Eiweiß | 7,2 g |
Angegebene Portion: 240 g. Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: unbekannte Lebensmittelart.
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-11, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.