Nepoznata marka
Kichererbsen
spremljeno prije 8 danaOpen Food Facts
Je li zdravo?
Zdravo
Nutri-Score A (procjena), visok udio bjelančevina
Kako smo došli do ocjene
- Nutri-Score A, procijenjeno iz nutritivnih vrijednosti (algoritam iz 2023. za hranu općenito)
- −1 bod (energija +1, sol +3, bjelančevine −2, vlakna −3) – manje je bolje: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Stupanj prerađenosti nije poznat – ocijenjeno samo prema hranjivim tvarima
- Nizak udio masti, zasićenih masnih kiselina i šećera
- Visok udio bjelančevina (6,7 g bjelančevina na 100 g)
- Razine šećera, masti i soli određuju se prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja
FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICPremalo podatakaNema popisa sastojaka
Nedostaju podaci: popis sastojaka. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto16,8 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 16,8 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIProcijenjeni GI ≈ 55 (nizak) – blago djeluje na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 55 (nizak): osnova 55 (nepoznata vrsta hrane)
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 50 g ≈ 5 (nisko), na temelju 16,8 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiPremalo podatakaNema popisa sastojaka
Nedostaju podaci: popis sastojaka. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.
Sastojci
Za ovaj proizvod nije dostupan popis sastojaka.
Nutritivne vrijednosti
na 100 g| Energija | 126 kcal | |
|---|---|---|
| Masti | 2,2 g | Nisko |
| od kojih zasićene masne kiseline | 0,3 g | Nisko |
| Ugljikohidrati | 16,8 g | |
| od kojih šećeri | 0,7 g | Nisko |
| Vlakna | 5,5 g | |
| Bjelančevine | 6,7 g | |
| Sol | 0,8 g | Srednje |
Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.
Vrsta hrane za procjene: nepoznata vrsta hrane.
Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-09, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.