Родна стряха
Кисело мляко 3.6%
fermented dairy desserts · yogurts · plain fermented dairy desserts · plain yogurts
išsaugota prieš 9 dienasOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score B
Ar sveika?
Sveika
Nutri-Score B, daug baltymų
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score B pagal Open Food Facts
- Mažai sočiųjų riebalų rūgščių, cukrų ir druskos
- Daug baltymų (3,2 g 100 g produkto)
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusMažai FODMAPSudedamųjų dalių sąraše FODMAP šaltinių nerasta
- FODMAP balas 0 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasTinka keto dietai4,5 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto
- 4,5 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaŽemas GINereikšmingas angliavandenių kiekis (4,5 g 100 g produkto)
- 4,5 g angliavandenių 100 g produkto – per mažai, kad paveiktų cukraus kiekį kraujyje
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiMinimaliai perdirbtaNOVA 1 grupė – neperdirbtas arba minimaliai perdirbtas maistas
- NOVA 1 grupė (neperdirbtas arba minimaliai perdirbtas maistas) pagal Open Food Facts
Sudedamosios dalys
- пастьоризирано краве мляко
- млечнокисели култури (lactobacillus bulgaricus, streptococcus thermophilus)
Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje, pradedant didžiausiu kiekiu.
Sudėtyje yra: milk
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 63 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 3,6 g | Vidutiniškai |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 1,5 g | Mažai |
| Angliavandeniai | 4,5 g | |
| iš kurių cukrūs | 4,5 g | Mažai |
| Skaidulinės medžiagos | 0 g | |
| Baltymai | 3,2 g | |
| Druska | 0,1 g | Mažai |
Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: saldumynai (kategorija: desserts).
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-08, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.