Tuntematon tuotemerkki

Fiocchi di avena

GTIN 19240992

tallennettu 10 päivää sittenOpen Food Facts

Terveellistä?

Terveellinen

Nutri-Score A (arvio), paljon ravintokuitua

Näin arvio syntyi

Nutri-Score A, arvioitu ravintosisällöstä (vuoden 2023 laskentatapa yleisille elintarvikkeille)
−5 pistettä (energia +4, tyydyttyneet rasvat +1, proteiini −5, ravintokuitu −5) – mitä pienempi, sitä parempi: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
Prosessointiaste ei tiedossa – arvioitu pelkkien ravintoaineiden perusteella
Vähän tyydyttyneitä rasvoja, sokereita ja suolaa
Paljon ravintokuitua (9,7 g ravintokuitua 100 g:ssa)
Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin

FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitLiian vähän tietoaAinesosaluettelo puuttuu
Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon59,5 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
- 59,5 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaMatala GIArvioitu GI ≈ 50 (matala) – lempeä verensokerille
- Arvioitu GI ≈ 50 (matala): perusarvo 55 (tuntematon elintarvikeryhmä), −5 9,7 g ravintokuitua
- Arvioitu glykeeminen kuorma 25 g:n annoksessa ≈ 7 (pieni), kun hiilihydraatteja on 59,5 g 100 g:ssa
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitLiian vähän tietoaAinesosaluettelo puuttuu
Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.

Tälle tuotteelle ei ole saatavilla ainesosaluetteloa.

100 g:ssa

Ilmoitettu annoskoko: 25 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: tuntematon elintarvikeryhmä.

Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-08, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.