Alnatura

Haferflocken

GTIN 11044244

uloženo před 10 dnyOpen Food Factsnesedí kontrolní číslice

Zdravé?

Zdravé

Nutri-Score A (odhad), hodně vlákniny

Jak jsme to spočítali

Nutri-Score A, odhad podle výživových údajů (algoritmus z roku 2023 pro běžné potraviny)
−5 bodů (energetická hodnota +4, nasycené mastné kyseliny +1, bílkoviny −5, vláknina −5) – čím méně, tím lépe: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
Míra zpracování není známá – hodnoceno jen podle živin
Málo nasycených mastných kyselin, cukrů a soli
Hodně vlákniny (10 g vlákniny na 100 g)
Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení

FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSMálo údajůChybí seznam složek
Chybí: seznam složek. Doplňte je na Open Food Facts a hodnocení bude přesnější.
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto59 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 59 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložStřední GIOdhadovaný GI ≈ 45 (nízký) – mírný vliv na hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 45 (nízký): výchozí hodnota 55 (neznámý druh potraviny), −10 10 g vlákniny
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 100 g ≈ 27 (vysoká), při 59 g sacharidů na 100 g
- Vysoká glykemická nálož na porci zhoršuje hodnocení o jeden stupeň
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníMálo údajůChybí seznam složek
Chybí: seznam složek. Doplňte je na Open Food Facts a hodnocení bude přesnější.

Seznam složek tohoto výrobku není k dispozici.

na 100 g

Energetická hodnota	371 kcal
Tuky	7 g	Střední
z toho nasycené mastné kyseliny	1,3 g	Nízký
Sacharidy	59 g
z toho cukry	1,1 g	Nízký
Vláknina	10 g
Bílkoviny	13 g
Sůl	0 g	Nízký

Uvedená porce: 100 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.

Druh potraviny použitý pro odhady: neznámý druh potraviny.

Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-08, po 30 dnech se automaticky obnoví.