Nutella
nutella
spreads · sweet spreads · pates a tartiner · chocolate spreads
7 napja mentveOpen Food FactsNutri-Score E
Egészséges?
Nem egészséges
Nutri-Score E, magas cukor- és telítettzsírsav-tartalom
Így számoltunk
- Nutri-Score E az Open Food Facts szerint
- A feldolgozottság mértéke ismeretlen – az értékelés csak a tápanyagokon alapul
- Magas cukortartalom: 100 g termékben 56,8 g (22,5 g felett számít magasnak)
- Magas telítettzsírsav-tartalom: 100 g termékben 10,8 g (5 g felett számít magasnak)
- Magas zsírtartalom: 100 g termékben 29,7 g (17,5 g felett számít magasnak)
- Alacsony sótartalom
- A cukor-, zsír- és sótartalom szintjei az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokNincs elég adatNincs összetevőlista
Hiányzó adatok: összetevőlista. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőNem keto56,8 g nettó szénhidrát 100 g termékben – túl sok a ketóhoz
- 56,8 g nettó szénhidrát 100 g termékben (59,5 g szénhidrát − 2,7 g rost (amerikai típusú címkén)) – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
- 56,8 g cukor 100 g termékben
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésKözepes GIBecsült GI ≈ 55 (alacsony) – mérsékelten emeli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 55 (alacsony): alapérték 60 (édesség), −5 29,7 g zsír
- Becsült glikémiás terhelés egy 15 g-os adagban ≈ 5 (alacsony), 100 g termékben 59,5 g szénhidráttal számolva
- 56,8 g cukor 100 g termékben – nagyon magas cukortartalom
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekNincs elég adatNincs összetevőlista
Hiányzó adatok: összetevőlista. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.
Összetevők
Ehhez a termékhez nem áll rendelkezésre összetevőlista.
Tápérték
100 g termékben| Energia | 540,5 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 29,7 g | Magas |
| amelyből telített zsírsavak | 10,8 g | Magas |
| Szénhidrát | 59,5 g | |
| amelyből cukrok | 56,8 g | Magas |
| Rost | 2,7 g | |
| Fehérje | 5,4 g | |
| Só | 0,1 g | Alacsony |
A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: édesség (kategória alapján: spreads).
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-10, 30 nap után automatikusan frissülnek.