Mlekovita
Jogurt Polski - Полско ягодово кисело мляко
fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts
zapisano 12 dni temuOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score Cbłędna cyfra kontrolna
Zdrowe?
Niezdrowe
Nutri-Score C, ultraprzetworzone
Jak to obliczyliśmy
- Nutri-Score C według Open Food Facts
- Ultraprzetworzenie obniża ocenę o jeden stopień (Grupa NOVA 4 – żywność ultraprzetworzona)
- Mało tłuszczu i soli
- Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej
FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSNiska zawartość FODMAPNa liście składników nie ma źródeł FODMAP
- Wynik FODMAP 0 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaW małych ilościach12 g węglowodanów netto w 100 g – tylko w małych ilościach
- 12 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyŚredni IGSzacowany IG ≈ 60 (średni) – umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 60 (średni): wartość wyjściowa 60 (słodycze)
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 100 g ≈ 7 (niski), przy 12 g węglowodanów w 100 g
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaUltraprzetworzoneGrupa NOVA 4 – żywność ultraprzetworzona
- Grupa NOVA 4 (żywność ultraprzetworzona) według Open Food Facts
Składniki
- мляко
- ягоди9%
- захар
- нишесте
- стабилизатор
- пектини
- концентрат от сок от моркови и цвекло
- аромат
- живи култури от кисели млечни бактерии
Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie, od największego udziału.
Zawiera: milk
Wartość odżywcza
w 100 g| Wartość energetyczna | 82 kcal | |
|---|---|---|
| Tłuszcz | 2,5 g | Niska |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,6 g | Średnia |
| Węglowodany | 12 g | |
| w tym cukry | 12 g | Średnia |
| Białko | 2,8 g | |
| Sól | 0,1 g | Niska |
Deklarowana porcja: 100 g. Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.
Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: słodycze (na podstawie kategorii: desserts).
Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-05, odświeżane automatycznie po 30 dniach.