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Pois chiches
guardado hace 10 díasOpen Food Factsel dígito de control no coincide
¿Saludable?
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FODMAPHidratos de carbono fermentables que agravan el SIIFaltan datosSin lista de ingredientes
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KetoHidratos de carbono netos, azúcar y almidónEn pequeñas cantidades10,9 g de hidratos de carbono netos por 100 g: solo en pequeñas cantidades
- 10,9 g de hidratos de carbono netos por 100 g (19 g de hidratos de carbono − 8,1 g de fibra [etiquetado de EE. UU.]); verde ≤ 5 g, amarillo ≤ 12 g
Índice glucémicoÍndice y carga glucémicos estimadosIG bajoIG estimado ≈ 50 (bajo): apenas sube el azúcar en sangre
- IG estimado ≈ 50 (bajo): base 55 (tipo de alimento desconocido), −5 por 8,1 g de fibra
- Carga glucémica estimada por ración de 100 g ≈ 10 (baja), a partir de 19 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimación a partir de los ingredientes y la información nutricional, no un IG medido en laboratorio
ProcesadoGrupo NOVA o indicadores de ultraprocesamientoFaltan datosSin lista de ingredientes
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Ingredientes
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Información nutricional
por 100 g| Valor energético | 147 kcal | |
|---|---|---|
| Grasas | 2,3 g | Bajo |
| de las cuales saturadas | 0,4 g | Bajo |
| Hidratos de carbono | 19 g | |
| de los cuales azúcares | 0 g | Bajo |
| Fibra alimentaria | 8,1 g | |
| Proteínas | 9,3 g |
Ración declarada: 100 g. Los niveles siguen los umbrales del semáforo nutricional del Reino Unido.
Tipo de alimento usado en las estimaciones: tipo de alimento desconocido.
Fuentes: Open Food Facts · datos obtenidos el 2026-10-08; se actualizan automáticamente a los 30 días.