Salutem
Flocos de aveia
9 napja mentveOpen Food Facts
Egészséges?
Nincs elég adat
Hiányos tápértékadatok (hiányzó adatok: cukrok, telített zsírsavak és só)
Így számoltunk
Hiányzó adatok: cukrok, telített zsírsavak, só. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokNincs elég adatNincs összetevőlista
Hiányzó adatok: összetevőlista. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőNem keto58,7 g nettó szénhidrát 100 g termékben – túl sok a ketóhoz
- 58,7 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésAlacsony GIBecsült GI ≈ 45 (alacsony) – kíméli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 45 (alacsony): alapérték 55 (ismeretlen élelmiszertípus), −10 10 g rost
- Becsült glikémiás terhelés egy 10 g-os adagban ≈ 3 (alacsony), 100 g termékben 58,7 g szénhidráttal számolva
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekNincs elég adatNincs összetevőlista
Hiányzó adatok: összetevőlista. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.
Összetevők
Ehhez a termékhez nem áll rendelkezésre összetevőlista.
Tápérték
100 g termékben| Energia | 372 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 7 g | Közepes |
| Szénhidrát | 58,7 g | |
| Rost | 10 g | |
| Fehérje | 13,5 g |
Feltüntetett adag: 10 g. A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: ismeretlen élelmiszertípus.
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-08, 30 nap után automatikusan frissülnek.