Nežinomas prekės ženklas
Flocons d'avoine
išsaugota prieš 9 dienasOpen Food Facts
Ar sveika?
Per mažai duomenų
Maistinės vertės duomenys neišsamūs (trūksta: druska)
Kaip tai apskaičiuota
Trūksta duomenų: druska. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusPer mažai duomenųSudedamųjų dalių sąrašo nėra
Trūksta duomenų: sudedamųjų dalių sąrašas. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietai58 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – per daug keto dietai
- 58 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaVidutinis GIApskaičiuotas GI ≈ 45 (žemas) – vidutinis poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 45 (žemas): bazinė vertė 55 (nežinoma maisto rūšis), −10 11 g skaidulinių medžiagų
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 100 g porcijoje ≈ 26 (didelė), kai 100 g produkto yra 58 g angliavandenių
- Didelė glikeminė apkrova porcijoje pablogina įvertinimą viena pakopa
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiPer mažai duomenųSudedamųjų dalių sąrašo nėra
Trūksta duomenų: sudedamųjų dalių sąrašas. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
Sudedamosios dalys
Šio produkto sudedamųjų dalių sąrašo nėra.
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 362 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 7,1 g | Vidutiniškai |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 1,3 g | Mažai |
| Angliavandeniai | 58 g | |
| iš kurių cukrūs | 1,7 g | Mažai |
| Skaidulinės medžiagos | 11 g | |
| Baltymai | 11 g |
Nurodyta porcija: 100 g. Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: nežinoma maisto rūšis.
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-08, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.