Tuntematon tuotemerkki
Otręby owsiane
tallennettu 9 päivää sittenOpen Food Facts
Terveellistä?
Liian vähän tietoa
Ravintosisältö puutteellinen (ilmoittamatta: suola)
Näin arvio syntyi
Puuttuvat tiedot: suola. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.
FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitLiian vähän tietoaAinesosaluettelo puuttuu
Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon42 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
- 42 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa (55 g hiilihydraatteja − 13 g ravintokuitua (yhdysvaltalainen merkintätapa)) – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKohtalainen GIArvioitu GI ≈ 45 (matala) – kohtalainen vaikutus verensokeriin
- Arvioitu GI ≈ 45 (matala): perusarvo 55 (tuntematon elintarvikeryhmä), −10 13 g ravintokuitua
- Arvioitu glykeeminen kuorma 500 g:n annoksessa ≈ 124 (suuri), kun hiilihydraatteja on 55 g 100 g:ssa
- Suuri glykeeminen kuorma annosta kohden laskee arviota yhden portaan
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitLiian vähän tietoaAinesosaluettelo puuttuu
Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.
Ainesosat
Tälle tuotteelle ei ole saatavilla ainesosaluetteloa.
Ravintosisältö
100 g:ssa| Energia | 365 kcal | |
|---|---|---|
| Rasva | 7 g | Kohtalaisesti |
| josta tyydyttyneitä | 1,5 g | Vähän |
| Hiilihydraatit | 55 g | |
| josta sokereita | 1 g | Vähän |
| Ravintokuitu | 13 g | |
| Proteiini | 14 g |
Ilmoitettu annoskoko: 500 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.
Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: tuntematon elintarvikeryhmä.
Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-08, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.