Havermout

De Notenshop

Havermout

GTIN 00434020

maħżun 10 ijiem iluOpen Food Factsiċ-ċifra ta' kontroll ma taqbilx

Tajjeb għas-saħħa?

M'hemmx biżżejjed data

Valuri nutrizzjonali inkompleti (nieqes il-valur tal-melħ)

Kif ħdimnieh

Data nieqsa: melħ. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.

  • FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSM'hemmx biżżejjed dataM'hemmx lista tal-ingredjenti

    Data nieqsa: lista tal-ingredjenti. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.

  • KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto66.5 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
    • 66.5 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
  • Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI medjuGI stmat ≈ 55 (baxx) – effett moderat fuq iz-zokkor fid-demm
    • GI stmat ≈ 55 (baxx): bażi 55 (tip ta' ikel mhux magħruf)
    • Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 100 g ≈ 37 (għolja), minn 66.5 g karboidrati kull 100 g
    • Tagħbija gliċemika għolja għal kull porzjon tmexxi l-valutazzjoni pass wieħed lejn l-aħmar
    • Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
  • IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarM'hemmx biżżejjed dataM'hemmx lista tal-ingredjenti

    Data nieqsa: lista tal-ingredjenti. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.

Ingredjenti

M'hemmx lista tal-ingredjenti għal dan il-prodott.

Valuri nutrizzjonali

kull 100 g
Enerġija402 kcal
Xaħam6.5 gMedju
li minnu saturati1.1 gBaxx
Karboidrati66.5 g
li minnhom zokkor1 gBaxx
Proteina13.5 g

Porzjon iddikjarat: 100 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.

Tip ta' ikel użat għall-istimi: tip ta' ikel mhux magħruf.

Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-08, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.